Ivana Jirešová

Ivana Jirešová

je česká divadelní, televizní a filmová herečka.

 

Se Sofinkou chodím jednou týdně na bikramjogu, dbám na to, aby alespoň trochu jedla zeleninu, ovoce a vysvětluji ji, že některé potraviny mohou člověku škodit. Velmi málo pije, ale poté co jsem ji jednou naservírovala vodu s Chlorofylem mi vrací lahvičku ze školy vždycky prázdnou :)

 

Jak dlouho cvičíte jógu?

Už dvanáctým rokem. Začlo to celkem nevinně….Když jsem ještě pracovala pro časopis Harper’s Bazaar, měla jsem vyzkoušet hodinu power joģy a na napsat o ni krátkou reporáž. Po lekci jsem byla totálně „rozložená“ chtělo se mi brečet, moje tělo bylo velmi unavené, ale přesto jsem cítila příval nové energie. Od té chvíle jsem ji v dobrém smyslu „propadla“.

Cvičíte také doma nebo pouze ve studiu?

Bydlím na okraji Prahy, takže je občas obtížné skloubit všechny aktivity. Pokud nestihnu zajít do studia, tak si zacvičím doma… Nutno podotknout, že pod dohledem cvičitele je to samozřejmně mnohem příjemnější cvičení.

Vaříte ráda a často?

Dceru mám bohužel ve střídavé péči. Takže v praxi vařím intenzivně 14 dnů a pak mám „volno“. Když jsem sama, tak si mohu dovolit i trošku zdravější recepty. Moje dcera má ráda klasičtější kuchyni. Snažím se nenápadně zakomponovat do jejího jídelníčku i nějaké zdravé recepty a naštěstí reaguje příznivě.

Máte nějaký speciální kuchyňský trik nebo oblíbený recept? 

Patřím mezi spontánní kuchaře! Občas uvařím něco co mě napadne….a buď mi to vyjde nebo ne…:) Pak mám v Liberci kamarádku-výbornou kuchařku, které při návštěvách stále asistuji při vaření a pečení. Od ní se učím neustále nějaké vychytávky. Naučila jsem se třeba výborný domácí chléb, do kterého sypu spoustu semínek! Rozmražené pečivo ze supermarketů je skutečná dekadence! Nedávno jsem si vymyslela výborný, lehký, jednoduchý, zdravý recept, který chutnal i Sofii.

Kterým projektům se v současné době věnujete?

Zkouším muzikál Mýdlový princ, začínám korepetovat Hello Dolly, která bude mít premiéru koncem dubna v Plzni. Občas točím Ordinaci, intenzivně studuji angličtinu, vyhledávám nějaké dobré texty pro činoherní představení. Ráda bych vymyslela a úspěšně dokončila charitativní projekt pro přírodní kosmetickou značku Thalgo. A také začínám absolvovat program GIFEW, který se věnuje speciálně ženám.

Jak se o sebe staráte?

Kromně pravidelného cvičení bigramjogy a občasného běhání se nebojím si občas zalenošit s dobrou knihou. Samozřejmně se snažím kvalitně jíst, hodně piju, sem tam si zajdu na kosmetiku a manikúru. Miluju masáže, ale bohužel jim nevěnuji tolik pozornosti  :)

Vedete svou dceru ke sportu či zdravé stravě? 

Se Sofinkou chodím jednou týdně na bikramjogu, dbám na to, aby alespoň trochu jedla zeleninu, ovoce a vysvětluji ji, že některé potraviny mohou člověku škodit. Velmi málo pije, ale poté co jsem ji jednou naservírovala vodu s Chlorofylem mi vrací lahvičku ze školy vždycky prázdnou :)